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亚博APP手机版_不同面色问题的食物调理大法

 


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本文摘要:好的颜色是身体健康的标志,他眼中美丽的女人,不像表面功夫那么简单。

好的颜色是身体健康的标志,他眼中美丽的女人,不像表面功夫那么简单。通过饮食来提高脸色,成为健康的美丽女性。面部黑暗型栗子炖白菜,面部黑暗的原因是肾气严重不足,阴液亏损。

栗子炖白菜的制作方法是生栗子200克,去壳,小块的一半,用鸭汤适度蒸煮,放入白菜条200克,盐、味精少,白菜煮高汤。鸭子滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜滋阴润燥,综合生效,颜色白暗。

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面部坚硬的竹笋燃烧海参,面部坚硬的原因是阴血严重不足,承载在干火型体质上。竹笋火海参的制作方法是水发海参切成200克长条,与新鲜竹笋和水发竹笋切成100克,与瘦肉一起煮,加入盐、味精、糖、酒,高汤后吃。

海参滋阴养血,春笋清内热,综合生效,让肌肤细腻润泽。面色苍白型蜜汁鲜花,面色苍白的原因是气血严重不足。蜜汁花生枣的制作方法是枣100克,花生仁100克,用温水浸泡后在锅里适度煮沸,小火煮到柔软,蜂蜜200克,汁液粘稠停止战斗,用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可以煮花生仁、枣进锅。

枣补气,花生衣白花,花生肉润,蜂蜜补气。脸部多皱型干果山药泥,脸部多皱的原因是脾胃两虚。

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干果山药泥的制作方法是新鲜山药和土豆蒸500克,去皮,压泥,切成团饼状,放置桃仁、枣、山楂、青梅等水果,蒸锅煮约10分钟,倒入蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效舒展皮肤皱纹,光滑润泽。

面部虚胖型海米油炸油菜,面部虚胖的原因是阳虚,肾阳严重不足。海米油炸蔬菜的制作方法是200克蔬菜,洗净切长,用油炸。

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加入温水浮游的海米50克,特别适度的鸡汤混合,水煮,味精,高汤可以吃。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气,综合生效消除面部肥胖。


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